プライドを手放し自己成長を促す18のステップ

あなたはプライドが高くて悩んだことがありますか？

プライドは自己肯定感を支える一方で、他人との関係を複雑にし、自分自身を追い詰めることもあります。

日常の中で、自分を他人と比較し続けたり、勝つことだけを目的にした競争をしたりして、心が疲れ果ててしまうこともあるでしょう。

そんな時こそ、プライドを少しずつ手放す方法を学ぶことが大切です。

この記事では、プライドを捨てるための具体的なステップを紹介します。

これらの方法を実践することで、他人との比較をやめ、競争の本質を理解し、他人の強みを認め、勇気づけることができるようになります。

また、間違いを認めて謝罪し、勝者を称える心を持ち、感謝の気持ちを忘れずに表現することで、より豊かで充実した人生を送るためのヒントを得ることができるでしょう。

あなたがこれらのステップを通じて、プライドを手放し、より謙虚でオープンな心を持つことができれば、人間関係が良好になり、自分自身もより成長できるようになります。

今すぐプライドを捨てる旅に出発し、心の平和と自己成長を手に入れましょう。

#1.他人と比較をやめ自分を比較する

プライドの高い人がやってしまいがちなのがこの比較です。自分の結果や能力を他人と比較して自分のうができるとかできないとか判断するのは避けましょう。

それをするくらいならば過去の自分と今の自分がどれだけ成長をしたのかを比較してください。

#2.競争をするのではなく目指すべき場所

競争をして誰かに勝ち１番になることを目的にしてはいけません。競争は確かに必要ですが競争で勝つことが目的になるのは非常に危険です。

競争で勝つことはあくまで手段でしかなく決して目的であってはなりません。競争の先にある「目的」や過去の自分と競争をしましょう。

#3.他人の強みを認めましょう

あなたは当然ですが完璧ではありません・・・強い部分があれば弱い部分がある。それが人間です。そんな中で自分よりも強みがある人がいたらその人を認めましょう。

ムキになったり嫉妬はする必要はありません。相手を認めるものが結果的に相手に認められる最良であることを忘れないようにしましょう。

#4.勇気づけをしましょう。

誰かがあなたのようにうまくできなかったとしても、その人を馬鹿にしたり自分ができるという自慢をしても何にもなりません。一瞬の承認欲求が満たされる程度です。そうではなく彼らを勇気づけ彼らを励ましましょう。

可能であれば彼らがうまくいくように手助けをしてもいいです。その上であなたを超える存在になったら・・・それはあなたの「誇り」になるはずです。

#5.間違いを認めましょう。

あなたが間違いを犯したときやミスをしたときには、すぐに過ちを認めましょう。過ちを認める事で周囲も「言ってもいいんだ」という空気になりオープンな環境を作ることができます。

#6.間違いによっては謝りましょう。

認めるだけでは足りない場合もあるかもしれません。誰かを傷つけたり誰かに迷惑をかけたりしたのならば・・・謝りましょう。そこからあなたが改善する姿を見てより認めらえるようになるでしょう。

#7.勝者を称えましょう。

世の中は競争です。誰かが負ければ誰かが勝つのが普通のことです。必ずしも常にあなたが勝者なわけではありません。負けたのならば相手のそこに至る努力を認めて称えましょう。
負けを認めることによってあなたはより一層強くなれるはずです。

#8.感謝の気持ちを言葉で表現しよう！

もし、あなたが誰かに何かをしてもらった時には、まずは感謝の気持ちを伝えましょう。何かをしてもらっているのにも関わらず、「もっとこうしろよ！」と文句を言うのではなく感謝を伝えて改善してほしいことを伝えるようにしてください。相手の受け取り方が全然変わってきます。

#9.他人を羨ましがるならそれを力に

プライドが高いと、そのプライドを守るために嫉妬の感情が生み出されやすくなります。嫉妬の感情をなんとかするために自分のほうが優れていると証明したくなるのです。しかし、嫉妬はものすごい力が生み出されているので嫉妬心を認めた上で自分の欠点を改善するためにその力を使いましょう。

#10.今あるものに定期的に感謝しましょう

現状に満足したら大きなものを目指せなくなる・・という人がいますがそういう意味ではありません。

定期的に休息をとって立ち止まって今あるものに感謝をする時間を作りましょう！ということです。それによって他人が持っているものをうらやむ事が減るでしょう。

#11.他人を主人公にしましょう。

謙虚である人の特徴に無私無欲に見える行動をするのが特徴です。つまり、自分よりも誰かを輝かせてあげる事です。やりすぎる必要はありませんが相手の人生にとっての主人公は相手であることを意識して裏方に回るのも手です。巡り巡ってあなたにかえってくるはずです。

#12.注目や経緯を要求しない

あなたの立場がどれだけあったとしても・・・他人に賛辞や経緯を要求しないでください。要求をすればするほど相手はあなたと関わるのが面倒くさくなります。賛辞が愚痴に変わるのです。そうではなく背中で語りましょう。

#13.相手に接してほしいやり方で相手に接する扱う

もしあなたが尊敬されたいのならば・・・あなたは他人に対しても同じように尊重しないといけません。

影響力の武器にある返報性の原理と同じようにあなたがバカにすればあなたは影でバカにされるように、あなたがどう扱われたいのか？によって相手を扱いましょう。

#14.誰かに教わる側になりましょう。

プライドが高くなればなるほど自分が王族であるように誰かが仕えてくれると思い込んでしまいます。しかし、それではあなたは成長しません。自分よりも優れた人がいるのならば彼らから学ぶ姿勢を忘れないでください。

#15.自分の評価を無駄に高くしないでください

あなたがどれだけ教育レベルが高くても、あなたがどれだけお金を持っていたとしても、あなたが他のどんな人よりも優れているわけではありません。

あるのは強みの違いだけです。評価はできる限り「現実的に」見るのがベストでありそれを低めなニュアンスで伝えましょう。

決して誇大にしないでください。お金があるから凄いのではなくお金がある。お金があればこれができるという程度でとどめておきましょう。

#16.業績を自慢するなら失敗も

あなたの業績や実績などを誇示するのも危険です。それは周囲から見たらただの自慢になってしまいます・・・たとえただ実績を言ってるだけでもそう思われてしまいます。

そうならないためには業績と同時に失敗して苦労した話をいれて「私でもできそう」と思ってもらってください。

#17.周囲に他人の強みをシェアしてください

あなたの身近な人達の素晴らしい所や強みをシェアしてください。これは即座に効果は感じられないかもしれませんが、強みを周囲に伝えることで彼らは影で「あの人がこういってくれてたよ！」という口コミを広げてくれます。

それは後の周り回ってあなたへの感謝に変わるのです。そしてあなたに対する評価も知らず知らずのうちに何もしなくてもあげることができるでしょう。

#18.小さな事でも常に感謝を探そう！

感謝の気持ちは身近な人だけでなく全く知らない他人にもしていきましょう。カフェの店員さんや警備員などあなたに何かをしてもらった時に「俺は神様！お客様は神様だから！」みたいな態度ではなく感謝をしてください。あなたは一人で生きているわけはないのです。

あなたが重要な人間であるかのように彼らも重要な人間であることは忘れてはいけません。

最後に

プライドを手放すことは簡単ではありませんが、その過程を経ることで、自己成長や心の平和を手に入れることができます。この記事では、プライドを捨てるための具体的なステップを紹介しました。

1. 他人と比較をやめ自分を比較する：他人と自分を比較するのをやめ、過去の自分と現在の自分を比較し、成長を確認しましょう。
2. 競争をするのではなく目指すべき場所：競争に勝つことを目的にするのではなく、目指すべき場所を設定し、自分自身と競争しましょう。
3. 他人の強みを認めましょう：他人の強みを認めることで、相手に対する嫉妬や敵対心を減らし、良好な関係を築くことができます。
4. 勇気づけをしましょう：他人を励まし、勇気づけることで、自分自身も励まされる環境を作りましょう。
5. 間違いを認めましょう：自分の過ちを認めることで、オープンで健全な環境を作り出すことができます。
6. 間違いによっては謝りましょう：他人に迷惑をかけた場合は、謝罪し、改善する姿を見せましょう。
7. 勝者を称えましょう：負けを認め、勝者を称えることで、より強く成長できます。
8. 感謝の気持ちを言葉で表現しよう：他人に感謝の気持ちを伝えることで、関係がより良好になります。
9. 他人を羨ましがるならそれを力に：嫉妬心を認め、そのエネルギーを自分の成長に使いましょう。
10. 今あるものに定期的に感謝しましょう：現状に感謝し、他人を羨む気持ちを減らしましょう。
11. 他人を主人公にしましょう：他人を輝かせることで、巡り巡って自分にも良い影響が返ってきます。
12. 注目や経緯を要求しない：他人に賛辞や経緯を求めず、自分の行動で示しましょう。
13. 相手に接してほしいやり方で相手に接する扱う：自分が尊敬されたいように、他人を尊重しましょう。
14. 誰かに教わる側になりましょう：他人から学ぶ姿勢を持ち続けましょう。
15. 自分の評価を無駄に高くしないでください：現実的な自己評価を持ちましょう。
16. 業績を自慢するなら失敗も：成功だけでなく、失敗も共有しましょう。
17. 周囲に他人の強みをシェアしてください：他人の強みを周囲に伝えましょう。
18. 小さな事でも常に感謝を探そう：小さなことにも感謝し、感謝の気持ちを忘れずに。

これらのステップを実践することで、あなたはプライドを手放し、より謙虚で成長志向の心を持つことができるでしょう。自己改善と人間関係の向上を目指し、豊かで充実した人生を送りましょう。