感情のシグナル

       

さみしい心理の意味|さみしくて仕方ない時の本当の対処法

彼氏や友達と別れたり、一人での生活が多くなった・・・などの現実的に一人を感じて寂しい感情を感じたりする場合。 はたまた、誰といても好きな人と […]

       

消えない罪悪感の正体とは?本当に手放す3ステップ

よく、自己啓発やメントレの世界では「自責」が重要だと言われていますが、確かに他責はあまりよくないのですが何でもかんでも自責にしてしまえば自分 […]

       

悲しみ・絶望・無力の感情の意味!?乗り越える5ステップ

悲しみの感情は何か大切なものを失った時や、孤独を感じたり、別れが訪れたり、失敗をしたり、、、などに感じる感情ですが、この悲しみという感情は時 […]

       

イライラや退屈の本当の原因!?解決する3ステップとは?

「はぁ、人生おもしろくない・・」 「やる事ないー!退屈だぁ!」 「なんでかわからんけどイライラする。」 「なんかいい事ないかなぁ」 「なんか […]

       

不安や心配の心理とその意味と取り除く3つのポイント

不安で不安で夜も眠れない・・・ 不安で身動きが取れない・・・ 何をすればいいのかわからなくなる・・・ などなど、不安を抱えて生活にまで影響を […]

       

傷ついた心を本当の意味で癒す対処法3ステップ

傷,心,癒す

肉体や言葉や環境などから・・・何らの要因で心が傷ついたことはありますか? 心というのは目に見えないけど、傷がついた感覚を感じる。 しかし、こ […]

       

失望をする意味?失望感や幻滅感を感じた時の対処法

大切にしていた人に裏切られた・・・ 自分の自信を打ち砕かれた・・ 頑張ったのに失敗した・・・ これまでの努力が無駄に終わった・・・ 信じてい […]

       

怒りの感情はコントロールするな!怒りの感情を完全消去する5つの方法

怒り,感情,コントロール

社会で行く中、人間関係の中で怒りや恨みを抱えたままで関わって行くとどうしても人間関係の不和や社会人として問題人物として認識されてしまって色々 […]

       

罪悪感の意味とそのメカニズムからの解放する3つの法則

罪悪感

罪悪感、、、この言葉は誰もが耳にしたことがあるのではないでしょうか?また、何となく罪悪感らしい感情を覚えたこともあると思います。 しかし、そ […]