主婦70人に聞きました。旦那にイライラする瞬間と対処法30選

「あぁぁ～～！マジで旦那にイライラするっ！イライラしすぎて家事や育児を全部放棄したくなる！」

いいと思って選んだ旦那さん。

最初はあんなにいいと思っていたけどイライラしてしまう・・最近だとなんでこんな人と結婚したんだろうという思う日々。

でも、これを堪え続けると流石にキツイですよね。

そこでここでは、実際に主婦の方々70名から集めたイライラエピソードを見て少しでも気が楽になるような内容をご紹介しスッキリしてもらった上でそんな腹立たしいイライラの対処法を紹介していきます。

実際アンケートを募集したところ・・・たった15分で70名もの方が応募あった凄い勢いのあるテーマなので内容も非常に共感できるものになっているはずです。

それではいってみましょ～～！

親族との関わり方が合わない

お中元やお歳暮､お年賀という時､挨拶は嫌がるし贈り物を買うのも嫌がられる。旦那のご家族にやり取りどうしていくか聞いてほしいのに｢いらないでしょ｣等と言われる。
そうではなくて、そういう話は私たちが判断するものではなく､目上の方の判断することであると思うし､後々の関係性作りにはよいと思うが｢うちの親は気にしないよ｣で終わり。貴方は自分の親だからいいだろうけどってイライラします。

（sobokuma さん ）

気が利かない

私が家事や育児でバタバタしている時に、リビングでのんびりしている。言われないと動かないところが本当にイライラします。そしてその時に言ったことがその時だけでまた同じような状況を何度も繰り返すことが許せません。また言われないと自主的にやることを見つけないくせに自分はよくやってると言い張るところです。勘違いしている。

（yuki0328さん）

飲み会の帰りが遅いこと

旦那は時々会社の人や友達と飲み会に出かけるのですが、とにかく帰りが遅いのです。もう社会人なんだし、とあまり気にしない人もいると思いますが、以前付き合っていた際に飲みすぎて記憶がなくなったことがあるという話を聞き、毎回心配し徐々にイライラしてきます。2時間に1通でいいので現状報告をしてほしいとお願いしていますが、楽しさゆえに忘れてしまうらしくそれでさらにイライラします。

（uyu26さん）

なんか汚らしいところ

うがいをした後の洗面所が汚かったり、トイレの使い方だったり、よだれを垂らしながら寝たり…何回言っても治らないので病気かな？と思いますね。私が見てないと思っているか、鼻をほじったり口に手を入れたりと本当にやめてほしいです。日常生活が汚さすぎて勘弁してほしいです！毎日掃除して除菌スプレーガンガンかけてますけどね！

（IKERYさん）

大きくいえば自分勝手なところです。

自分が体調不良の時や、そうじゃないときでも、私や子供にまで、甘えて色々言ってくるのに、こっちが、大変な時でも何もしてくれません。それでも家族の為に仕事をしてくれている時は、辛抱もしましたが主人が病気になり、仕事が出来なくなってしまっても、こっちが仕事に家事に介護までするのが当然に思っているような言動がみられるので、自分も疲れがたまっていたら、イライラする事があります。

（高根　純子さん）

会話ができない

とにかく人の話を聞いていません。友達も遊ぶ約束があり、1か月前に報告したところはーいとの返事が。一応前の日になった時にも報告し、いざ当日化粧をしていると、あれ？どここ行くの？とのこと。前から言ってたじゃん！と言うと聞いていないの一点張り。わたしがカキフライが好物なのも20回くらい言っていますが、未だに覚えません。

（aitarosu595さん）

忘れっぽい。何回も同じことを言わなければならない。

旦那は基本的に人の話を聞きません。なのに私が旦那の話を聞いていなかったり生返事で返すと、いかにもイライラしてますみたいな態度をとられます。「話聞かんならもういい。」と言い出し、不機嫌なまま過ごされるので気を使わなければいけなくなるし居心地が悪いです。また、朝お願いしていたことも「忘れてた。すまん。」で済まされ、その後にやろうともしません。その他にも何度も服を脱ぎっぱなしにしないでと伝えているのに毎日靴下やズボンが床に落ちています。

（smile.knkさん）

お酒を飲むと覚えてない

義実家でのこと。義実家では「酒を飲めない時は来るな」と言われているぐらい飲まさせます。途中から覚えてないらしいです。義両親の言ったことを後から愚痴ると、「悪気はない、そんな事言わない」など言われます。ついには私の兄の話まで関わってきた(なぜ結婚しないのかと何回も言われた)ので、「次言われたら帰る」と宣言しました。旦那は「そんな事言わない」と認めません。

（ガクアオさん）

休みの日は寝たきり

休みになるとベットから出てこず、一日中寝てるかテレビを見ているか。もう少し家のことをやってくれてもいいんじゃないかなと思います。起きているのにカーテンも開けず、換気もしないので部屋の空気がとても悪く、同じ寝室を使うのがとても嫌です。起きたかと思うとお酒を飲み、何かを食べてまた寝る。本当にイライラする。

（marie1031さん ）

細かいところ

自分の好みの味付けじゃなかったり、嫌いな食材が入ってると文句を言ってくるのが面倒臭いです。例えば、この食べ物にこれは入れないでほしかったや、麺の太さもこだわりがあり本当に面倒でイライラします。作ってもらっておいてグチグチ文句を言うくらいなら食べるな！と思います。また、私が忘れて同じことをしてしまった時はどういう理由で間違えたのか説明してと言われるのもイライラします。

（kk0128さん）

言えばなんでも快く気をつけてくれるが、逆に言うと言わなければ滅多に自分から動いてくれないところ

共働きで、夫が転職してからは夫の方が先に帰っているのに、家に帰ったら「おかえり」とソファやカーペットでゴロゴロしていて、できる家事はいくらでもあるのに何一つしてくれなかったこと。こっちがイライラしていてもマイペースでイラついていることにすら気づかず、疲れた体で帰宅後すぐに家事を始める私にテレビ番組の相槌などを求められたりしたときはいらいらーっとしました。

（山田 三七さん ）

自分がイライラしたときに暴言を吐くところ。

体調が悪くご飯を作ることができなかったときに旦那が「お前本当に何もできないよね。お前と結婚して損した。死ねよ。」と言ってきた。そこまで言われる必要性はないし、旦那が体調悪いときにはずっと寝ていて何もしないのだからそこまで言う必要性はないのではないかとイライラしました。自分が体調悪いときに何かしら家のことをしていればこちらもイライラすることはないかと…。

（asudonaldo01さん）

後のことを考えない

実は今も似たようなめにあっています。こっちがいそがしくバタバタしているのにも関わらず自分はひまで退屈なのかわからないですが電話をわざわざしてくるタイプの人です、メールだと直接伝わりにくいなどというのが理由にあげられるみたいですが、こっちの気持ちもかんがえて行動してほしいものです。仕事から帰ってきたらまあ多少は目をつぶってはいますが、自分なりの納得する理由を弁明してもらってから行動するようにしています。そうしないと自分で反省しないと甘えてしまうと思うからです。

（wanimumさん ）

人の話を聞かない

ガソリンスタンドにガソリンを入れに行かなくてはならなくなり、その時は何もしていなかったので、今なら空いている時間帯なので、いれてきた方がいいよと、言ったにもかかわらず、今日は何時でもすいているから、あとで出たついでに入れてくるとの事。その後、娘と買い物へ行き、ガソリンスタンドへ。そして、スタンドは長い行列。諦めて、自宅までもどってきました。

（bababuさん）

あとでやると言って絶対やらない。

旦那はほぼ休みがなく夜勤もある仕事なので、日々ワンオペです。お互い大変なので普段は何も頼らず家事育児やっていますが、たまに旦那が休みの日に子どものお風呂を頼んだりすると、あーあとでーと言い、90%くらいの高確率でYouTube見ながら寝落ちします。生まれる前は、お風呂は俺がやると言っていたのに、月に1度くらいしか入れません。

（さきんぐさん）

掃除した後に洗面所やシンクに何かを流して汚しっぱなしにしているところ、服を脱ぎっぱなしなところ

私たちは共働きで私は土日祝が休みで夫は自営業なのですが休みがあまりなくて疲れていると思うので私が休みの日に家の掃除をやってます。夫は自分が汚した汚れが見えないのか、私が掃除して綺麗にしたあとなのにシンクや流しを汚したり服を脱ぎっぱなしにするところにイラッとしてます。少しは汚したらその都度流すなりしてくれればまだ綺麗が保てるのにと思って。こっちも専業主婦じゃないので仕事をして買い物をして献立を考えて料理を作って休みの日には部屋の掃除をしてで疲れているのに無神経なところが本当イライラします

（shiiii89さん）

太っている

基本的に、私は太っている方が　だらしなくて嫌いです。食生活や運動、性格といったところまでも似ていると感じます。そのため、太っている人が　私と同じ空間で生活をしているというだけでイライラします。何度も、ジムへ行かせたり　食べ物の工夫を、しても俺は痩せる気がない、頑張りたく無いと言ってます。結婚当初から、20キロ太りました。

（yamagishi.aiさん）

帰ってきて、うがい手洗いをしない。しょっちゅうスマホゲームをしている。家事全般を言われないとしない。

コロナ禍なので帰ってきてすぐ、うがい手洗いをしてほしいのですがリビングに入ってきて、すぐゲームをし始めます。雑菌を極力少ない状態にしてほしいのに言わないと行動しないのがイライラします。また仕事で疲れてるのは分かりますが私も仕事をして帰ってきて家事全般をしているのに対して何も手伝ってくれず座ってれば、ご飯が出てくる?食べ終わったらお風呂にすぐ入れる‥その状況が当たり前になっていないと文句を言ってくるのがムカつきます。

（pinokonさん）

せっかち

昨日、事故にあったらしくて、よくよく聞いたら、赤信号で止まって前にもう一台の車があったそうです。そして青になったので前の車が出発したと思ったら出発してなくて前の車にぶつけてしまったそうなのです。焦っている自分が悪いのにキチンと確認せずに発車させる旦那のせっかちさにホントにイライラしました。おかげで車も修理に出し、保険もこちらが悪いので高くなるそうです。キチンと確認して欲しいです。

（yu38682000さん）

お酒を飲むと粗暴になる

年末の繁忙期で私が腰を痛めて、夫に家事をしてもらっていた時のことです。大晦日に、夫はお酒を飲みながら、そばを茹でていたようでした。出来上がったそばは、ドロドロの形状でとても食べられるものではありませんでした。夫は酔うと行動が雑になってしまうようで、キッチンは茹でこぼしたそばで汚れていてとてもショックでした。

（hope_riceさん ）

自分は動こうとすらせずに、あれやってこれやってと指示するところ。

専業主婦なので仕方ない部分はあるのかなと思っていますが、旦那が仕事から帰ってきて料理を出すと「箸」と言います。やっと座って食べれる?！と思って座ると「お茶とって」や「醤油とって」「お皿足りない」「マヨネーズとって」などが始まり、落ち着いて食べてる暇がありません。それなのに、ご飯が終わると「30分以上かけてご飯食べてたでしょ！」と言います。自分で動こうとしないで人にあれこれやらせようとするところがイライラします。

（mina7220さん ）

イライラ・腹立たしい気持ちの対処法

さて、いかがでしたか？この記事では実際に70名の主婦の方のアンケート内容の中でありそうなものや強烈なものだけを32名分を厳選したものです。

共感するものはありました？
すごいなぁというものありました？

心理学的には自分よりも大変な人や同じ境遇の人の苦労話や大変な話を聞くことは一種のストレス発散になると言われているのでまずはこれで気持ちを楽にしてください。

「でも、自分でこのイライラを対処しないと！」

という方もいると思うのでそういう方は下記の記事を見てみてください。同じく彼女たちがどう対処をしたのかを紹介しています。

でも、これも一瞬の解決でしなかいのでちょっと気持ちを楽にする参考例としてご覧になってくださいね。本質的な解決をしたいと思っているのならば是非下記からメール講座に登録をしてください。

ちまたでは夫婦関係を良くするために、
浮気やモラハラ、レスなどを解決するために、

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