メンタル

自分を責めてしまうあなたの為の責めない生き方

あなたは過去の失敗を繰り返さないために、つい自分を責めてしまうことはありませんか？「自分を責める」 […]

あなたは毎日、心配しても仕方のないことに悩まされていませんか？例えば、明日の天気が気になって眠れな […]

私たちは日々の生活の中で、「やりたくないこと」をしなければならない場面に直面することが多々あります。 […]

「嫌われている」と感じることは、多くの人が経験する不安の一つです。友人、恋人、家族、職場の同僚など […]

自分のミスや失敗を認めたり、合理的な批判を受け入れる事が出来ないわりに、マウントをしてくるプライドが […]

「なんで俺は何をやってもダメなんだ・・・」仕事や恋愛や人間関係などなど・・・そういったもので失敗や […]

自信からメンタルの相互作用自信がなくなるとメンタルヘルスの状態も悪くなってしまいます […]

「自分を信じられない奴には努力する価値はない」これは、僕も好きだった漫画NARUTOのマイガイ先生 […]

「好きな男性がいるんだけど・・この人すごい自信ないんだよね。大丈夫かな？」「彼氏の事すごい好きなん […]