自分を信じることの驚くべき5つの効果・利点

「よく、自信を持て!自信をもとうよ!自己肯定感をあげよう!とかいう人がいますが、私の人生にそんな自信がどんな効果があるの?」

と疑問に思った事はないでしょうか?

もし、そのアドバイスをしてきた人が見せかけの自信やただただ根拠のない自信しかもっておらず自己肯定感も高めていないのならば信じる必要はないかもしれません。

自信を魔法のように語る人の言ってる自信はないほうがいいかもしれません。

しかし、自信というのは手にしようとするその過程で
「自分の人生をよりよくすることができる。」
というくらいの効果があるのが事実です。

なぜなら自信というのは自分の能力や達成を信じ目標達成率に影響を与えることにつながるからです。

本来は自信は結果を出す過程で手に入れることができるものだからこそ、まず自己肯定感をまずは高めることが大事なのですが。

しかし、実際に自信をを手に入れるとあなたの人生に驚くべき効果はあるのは確かなのでここでその効果を7つ紹介をしていこうと思います。

あなたの人生に集中できるようになる

あなたの人生に集中できるようになる

自分を信じることができるようになると・・・誰かや何かにただ流されるのではなく、周囲の中で自分が何ができるのか?自分ひとりから何かできないか?ということが考えられるようになります。

つまり・・・自分の人生に集中できるようになるのです。

自分を信じていないと周囲にどう思われるのか?ばかりに目がいくのですが、それがなくなることによって自分自身の抱えている問題の解決や自分自身が実現したい未来に目がいくようになるのです。

不満や不信があってもそれを解決しようとするので・・常に自分が今この瞬間どうするのか?に目がいくようになるので、あれやこれや気にして分散することなく徹底して自分の人生を考えられるので当然ですが達成確率・成功確率も高くなるんです。

インスピレーションが発揮される

インスピレーションが発揮される

なんらかの目標をもっていて達成をしたい・・・問題を抱えていて解決したいというように思えるようになると今までの選択肢でうまくいかない場合。

「どうすればそれを実現できるのか?」

という視点を持つようにならざるおえなくなるんですね。そのため、これまでと違う視点で物事を見たりこれまでの自分の考えにないアイディアを採用したり、テストをしないといけなくなるんです。

しかし、この過程でほとんどの自分を信じられない人は挫折をするのですが・・・・自分を信じられるようになると可能性があがります。

周囲の邪魔を気にしなくなる

周囲の邪魔を気にしなくなる

あなたが何かを始める際には、それがどんな事であったとしてもどれだけ論理的に正しく思えたとしても・・・それを否定したり批判をしたりする人は必ずうまれます。

その時に自分を信じられない人はすぐに疑い始めてしまい・・正しいと思っていたとしても行動には至らなくなるのです。

「否定や批判が悪い」とだけで終わってしまうんです。

しかし、自分が信じられるようになると否定や批判の中でも、実現をすることだけに集中をすることができるんです。否定や批判でも根拠のあるものは参考にしそうでないものは無視というようなことが出来るようになるんですね。

変なエネルギーに汚染させることはかなりなくなるでしょう。

よりよい意思決定ができるようになる

よりよい意思決定ができるようになる

あなたが自分自身を信じる事ができるようになればなるほど・・・・意思決定というものがよりシンプルかつ簡単になります。

それはなぜか?

というとそもそも人が迷ったり混乱したり葛藤をするのは、そもそも「自分がどこに向かいたいのか?」という方向そのものが決まっていないからなんです。

しかし、自分はこうしたい!こういう方向に行きたい!

というものが決まっている人というのは、方向は決まっているのでその方向に近づけるものを選択ができるようになるのです。

そして、どうでもいいと思っているものも明確になるので、自分に集中しているもの以外は「どっちでもいいからさっさと決めとこう」という即断即決ができるようになります。

そして決める事によって自分の人生を自分でコントロールできているという感覚によってより自分を信じられるようになるでしょう。

可能性に目がいくようになる。

可能性に目がいくようになる。

もちろん自分を信じているとは言っても、失敗をすることやミスをすることもあるでしょう。しかし、自分の生きたい場所やなりたい自分を持てるようになってる人は・・・そこに行くためにどうすればいいのか?に目がいきます。

そのため、失敗をしたとしてもミスをしたとしても・・・そこから改善点を見つけて手をうつことができるようになるのです。

これはつまり・・・可能性に目を向けられるようになる。

ということです。

自分を信じられるようになるということは、自分は可能性を切り開くことができるということは信じられる力なので、どんな状況の中でも可能性を見つけ出すことができるようになるでしょう。

他の人のやる気をあげることができる。

他の人のやる気をあげることができる。

自分を信じられない人は、信じられない理由を挙げるのが習慣化している状態なので、それだけ他人に対しても信じることが難しくなります。

しかし、信じられるようになると・・・

信じようとする力は強くなります。

そして何よりも自分の人生に集中している人達は別に誰かを勇気づけるどうこうしなくても自分の目標や問題に目を向け試行錯誤をしているストーリーを見せることができるのです。

その背中を見て他の人に刺激を与え、やる気を起こさせることができるのです。すぐには無理だし否定も批判もしますが・・・その反面、人はサクセスストイーリーを聞くのが大好きなので自分を信じて突き進みましょう。

より多くつながり・認められます。

より多くつながり・認められます。

この世の中は、ネットを使えど裏方で何かをするにしても・・・何かをするということは人との接点をなくすことはできません。

あなたが何らかのために行動を起こす中で必ず誰かとのつながりを持てて一部の方から評価をされることになるでしょう。

つまり、自分を信じているほうが・・・・
“より多くの人とつながり、より認められる”
ようになるのです。

自分を信じられないと「無理」「ダメ」「でも・・」「私なんて」となるのでどうしても人とのつながりをもてなくなりますが、自分を信じられるようになると「やる」という選択肢は多くなるのでそれだけチャンスがうまれるからです。

もちろんその分だけ失敗確率や人とのつながりが消えることもあるでしょう・・・しかし、それでも続けていればつながりも少しずつ増えて評価もされるようになるのです。

自信を手に入れよう!しかし…

さて、いかがでしたか?この記事では自分を信じる事ができるようになる驚くべき効果を7つを紹介してきました。

ここまで見るとあきらかに自信はあったほうがいい。

と思いますよね。

確かに自分を信じることによる効果を見ていると自信はあったほうがいいように思えるかもしれませんよね。しかし、ここで勘違いしてほしくないのはよくいる自信をアドバイスする本当は自信がない人・自己肯定感が低い人にならないように気をつけてください。

今たとえ自信を手に入れても自信は失われる可能性はありますから。

そのため、そんなに躍起に自信を手に入れようとする前にまずは自己肯定感を高めるクセをつけたほうがいいです。

下記に自己肯定感をあげるコンテンツをお届けしているので是非そちらもご覧になってください。

自信を喪失した絶望している方必見
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何をやっても自信をもてませんか?あなたが人生をもっといい方向に進めるために「自信を手に入れる事」が重要だと思っているならそれは正解です。私は、NLPトレーナー・コーチ・カウンセラーとして活動する中であらゆる方の相談にのってきました。

その経験上。自信には喪失する自信と喪失しない自信の2つがあることがわかったのです。

そして自信を喪失する人ほど

・誰かに評価されたり結果を出す
・根拠のない自信をもとうとする
・誰かと比べないようにする

ということをしているのです。

これらの行動をする自身の持ち方を私は「外的自信」と呼んでいます。

そして、これらの自信はもたないほうがいいと言います。

セミナーなどでこの話をすると

「私の身近な人はそうやって言われるんですが・・」
「根拠なんてなくてもいいから自信あるふりをしろ!」。
「結果を出せばいいコツコツ実績積んでいけば・・」

ということを信じてる人がいます。

確かに一般的な自信や自己肯定感を上げる方法ではこれらの方法が多いので「本当かよ!」という気持ちはわかります。

なので、なぜ内的自信が重要なのか?

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