あなたの自信をつける魔法の言葉35選

「言霊はあなたの人生を創る・・・」「言葉の使い方があなたの自信も決める。」というように言葉の使い方1つで確かにあなたに自信をもたらすことはできるでしょう。

目標を達成したり問題を解決したり・・・
なりたい自分になるために・・・

どういう言葉を使うのかはとても大切なことです。自分自身にどのような言葉(セルフトーク)をかけているのかによってメンタルの安定性も決まるように、あなたが日常から使う言葉によって自信をつけることができます。

つまり言葉は魔法のようにあなたの潜在的な意識にまで影響を及ぼすのです。

では、そんな自信をつける魔法の言葉とは何か?

というのが今回のテーマです。

しかし、ただ単に魔法の言葉を教えてもあなたが使いこなせば意味がないしオリジナルで作れるようになった方がいいので、魔法の言葉の3つのルールを紹介していきたいと思います。

自分を信じるための言葉の3つのルール

自分を信じるための言葉の3つのルール

・曖昧にせず断言調にする

あなたは、自分が自転車を乗る前に「私は自転車を乗れるかもしれない。」「乗れるかなぁ」とは言いませんよね。実現している事に関しては、「乗れる」というように断言した言葉を使うはずです。そのため、自分を信じるためには「信じている。」というように断言調を使うようにしましょう。

・既になってる時に使う言葉を使う

そして、あなたが自分自身の選択に自信がない時などには、既に自信がある状態だったらばどういう言葉を使うのか?を前提に言葉を使いましょう。

自信がない人が目の前にいた時に「自信をもって!」と強気に言いますか?「大丈夫だよ。」と優しく言いますか?「そういう時もあるよ。」と言うでしょうか?

既に自分が自信を手に入れた時ならばどのような言葉でどのようなニュアンスで語りかけるのかを意識しましょう。

・自信が出てこない場合は質問に変える

もし、断言調で既に自信を持った時のような言葉を使えないとき。はたまた、言ってみたはいいけど、「いや、、、でも。」というような言葉が出てきたときには自分に優しく質問をしてあげてください。

「どっちがいいのかな?」「どっちの自分がいいのかな?」というように。そして選んだ方をまずは素直にやってあげましょう。

自信がない自分を選んだ時には「どれくらいそれをやるのかな?」というように自信を落とす期間を決めさせてあげてください。

自分に語り掛けたり質問をするときには、あくまで優しく暖かくというのが基本です。自分に対して誰よりも思いやりをもってあげることができれば、これから紹介する魔法の言葉はあなたにとって力を与えてくるはずです。

自分を信頼する魔法の言葉

この世の中であなたがコントロールできるのは唯一あな以外にありません。そんなあなた自身を信じて頼る力を持ちましょう。

・私は私を信頼します。
・私は自分の選択を信頼します。
・私は自分の人生で向かいたい方向を信頼しています。
・私は私の気持ちを信頼しています。
・私は自分のしている仕事を信頼しています。

信仰を信じる魔法の言葉

人はそれが宗教であれスピリチュアルであれ、自分が信じられるものあるほど幸福度が増すというデータが出ています。そのためあなたが信じるものをより信じられる言葉を使いましょう。

・私は自分が信じたものを信じます。
・私は神の存在が信じています。
・私は自分の正しいと思っているモノを信じています。
・私は宇宙の存在の一部であることを信じています。
・私は自分の潜在能力を信じています。

自分の強さを信じる魔法の言葉

たとえ今、あなたの中に自信がなかったとしても・・・これまでどれだけ失敗やミスをしてきたとしてもあなたにはなんらかの強みと弱みがあり、それを活かす力をもっています。それらを認める言葉を紹介しましょう。

・私は自分の中にある何らかの強さを感じています。
・私は必要なものを全て手に入れる力を持ってます。
・私は自分が乗り越える事ができる事を信じています。
・私は自分には強い部分があることがわかっています。
・私は自分に弱い部分があることを受け入れます。

自分の中にある勇気を信じる魔法の言葉

私達は今までやったことがない何かをはじめたり困難に陥った時に勇気が必要な場合があります。そんな勇気をあなたが持っているということを信じる言葉が以下の通りです。

・私の中には勇気があります。
・私は勇気をもって前進することができます。
・私は今までやったことがない事に挑戦できます。
・私は乗り越える力があることを信じます。

自分の選択に自信を持つ魔法の言葉

私達の人生は常に選択の連続です。しかし、その選択に自信がもてないとキツイですよね。そんな時にフルコミットで選択できるようになります。

・私には常に選択肢があってそれを選ぶことができます。
・私はどんな状況の中でも自分で選ぶことができます。
・私はどんな選択をしても後悔しないことを信じます。
・私は自分の行きたい方向に向かう選択ができます。

自分の知恵・直観を信じる力

私達は迷った時や失敗をしたとき。そういう時には知恵を働かせることができ、迷った時には直観を信じた方がいい選択ができると言われています。

・私はどんな時でも知恵をひねりだすことが出来ます。
・私は私の全ての経験を活かすことができます。
・私は自分の直観に耳を傾ける事ができます。

自分の真実を信じる力

自信がない人であるほど自己欺瞞自分に嘘をつく)ことをしがちです。そのため自分に対して素直で自分に対して真実を語るれるようになることは非常に重要です。

・私は私に対して素直になります。
・私は自分の素直な気持ちと真実を尊重します。
・私は自分の心の声に耳を傾けます。

他人を信頼する魔法の言葉

自分に対して自信がない人であるほど他人を信じることができませんし誰かに頼ることもできません。そして人の可能性でさえも信じることができなくなるのです。他人を信じて頼れるだけ自分のことを信じることができるでしょう。

・私は誰にでも強みがあることを信じています。
・私は誰かに頼ることができます。
・人は誰しも可能性を秘めていることを信じています。

体と心を信じる魔法の言葉

私たち人間は、頭の中で考えた事だけでなく、体と心からもエネルギーとメッセージを発しています。そのメッセージを受け取ることができるほどあなたはあなたの感覚を信じる事ができるでしょう。

・私の体にはエネルギーが流れていてそれを感じます。
・私の心は動いています。その動きを感じられます。
・私は自分の体からのメッセージに耳を傾けます。

行動こそが自信を形作る

さて、この記事ではあなたが自信をつけるための魔法の言葉を紹介してきましたがいかがでしたか?しかし、ここまで紹介しておいてなんですが確かに言葉は大事ですが・・・

私達は言葉以上に行動こそが自信を形作ると考えています。

やはり人は「体験」をして「こっちのほうがいいな」と体感したものを使うのでとにかく行動でできるところから始めていきましょう。

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