自信喪失・自己否定

自分を責めてしまうあなたの為の責めない生き方

あなたは過去の失敗を繰り返さないために、つい自分を責めてしまうことはありませんか？「自分を責める」 […]

私たちは日々の生活の中で、「やりたくないこと」をしなければならない場面に直面することが多々あります。 […]

「嫌われている」と感じることは、多くの人が経験する不安の一つです。友人、恋人、家族、職場の同僚など […]

自分のミスや失敗を認めたり、合理的な批判を受け入れる事が出来ないわりに、マウントをしてくるプライドが […]

「なんで俺は何をやってもダメなんだ・・・」仕事や恋愛や人間関係などなど・・・そういったもので失敗や […]

自分なりに30代、40代まで一生懸命働いて頑張ってきたつもりです。上司の無茶なパワハラにも耐え必死に […]

「もうぅぅぅ～～！なんで自分は何もできないんだ！こんな自分がマジで嫌いで変わりたい！」とイライラし […]

「私は一人になってしまいました。一人で生きていく自信がないんです・・・どうすればいいでしょうか？」 […]

まだまだ若いんだから何でもできるよ！と言われる10代～20代を超えて既に30代になった。でも、「もう […]