今の自分の人生に満足していない時・・だからこそ何かを変えようと思うけれど結局自分を変えることなどできないと悩ん…

イライラ感が一定レベルに到達すると眠れなくなり、眠れないから更にイライラ感が増してそして更に眠れなくなるという…

  よく、イライラ感に限らずキレやすかったり・・・・精神的な側面は自分自身のセルフコンセプトが影響を…

ちょっと自分が気に入らないような事があったらイラッ！もっと言えば本人は気に入らないって言うわけでもなく、ただ …

罪悪感、、、この言葉は誰もが耳にしたことがあるのではないでしょうか？また、何となく罪悪感らしい感情を覚えたこと…

  フツフツと湯を沸かすように湧き出てくるイライラ感… このイライラ感は正に時限爆弾のような感覚を感…

おそらく一般的いはイライラを解消すると言うと、イライラした感情をいかに抑え消すのかという意味でとらえられがちで…

あなたは、「誰かのために何かをする」という思いやりや優しさを持って色々頑張ってやっているのにも関わらず、それが…

嫌だと思っている現状を変えたかったり、今の自分の人生に満足いっていなかったり、目標を達成したかったり、何で同じ…

一般的にも道徳的にも「誰かのために何かをすることは大事だ」と誰もが言う。 確かに誰かのために何かをすることは素…

この記事を読んでいるということは、きっとあなたは何かに依存をしていると言われたり自分で依存をしているのではない…

よく、イライラ感に限らずキレやすかったり・・・・精神的な側面は自分自身のセルフコンセプトが影響をしているという…

あなたは、「相手のために何かをしたり」「思いやりの言葉をかけたり」しているのにも関わらずモラハラやDVなど肉体…

僕ら人間は、得た情報からしか人や物事を判断できないので・・・どうしても見た目が超美人でも超カッコ良くても実際に…